2025年4月15日—21日是
第31个全国肿瘤防治宣传周。
今年宣传周主题是
“科学防癌 健康生活”。
今年的宣传周主题旨在通过普及癌症防治科学知识，倡导群众践行健康生活方式，控制癌症风险因素；鼓励高风险人群主动参加癌症筛查，促进早诊早治；指导癌症患者及时接受规范化诊疗，并定期复查。通过全过程全生命周期健康管理，更好满足人民群众健康需求，保障人民群众健康生活。
作为癌症早筛及消化道领域的践行者，沣润生物秉持“聚焦健康，持续创新”理念，借由普及癌症防治知识，助力大众践行健康生活，推动高风险人群积极投身癌症筛查。
我国癌症新发病例数众多，结直肠癌便是其中常见的消化道恶性肿瘤之一，新发病例数达51.71万例 。因其早期症状隐匿，很多患者确诊时已处于中晚期，严重影响治疗效果与生活质量。今天，让我们一起深入了解结直肠癌的防治知识。
1、排便习惯改变：排便次数明显变化，原本规律的排便变得不规律。例如从每天一次大便，突然变为一天多次，或者几天才一次，且这种情况持续一段时间，就要警惕。
2、大便性状改变：大便变细、出现血便或黏液便。血便可能是鲜红色附着在大便表面，也可能是暗红色与大便混合；黏液便表现为大便表面有一层黏液。
3、腹痛或腹部不适：常为隐痛、胀痛，位置多在中下腹部，有时疼痛会在排便后缓解，但容易反复出现。
1、生活习惯不良者：长期大量饮酒、吸烟，过量食用肉类及其加工制品，膳食纤维摄入不足，缺乏运动、肥胖、经常便秘的人群。有研究表明，长期吸烟人群患结直肠癌风险比不吸烟者高
2、有相关病史者：有腺瘤、息肉、溃疡性结肠炎、克罗恩病等病史的人，肠道黏膜长期受刺激，发生癌变风险增加。
3、有家族遗传史者：家族中有结直肠癌或肠息肉患者，特别是家族性腺瘤性息肉病、遗传性非息肉性大肠癌等遗传综合征家族史的人群，遗传因素使其发病风险显著上升。
1、大便潜血试验：简单易行，通过检测大便中是否有肉眼不可见的血液，初步判断肠道情况，建议每年进行一次。
2、直肠指诊：医生通过手指触摸直肠，可发现距肛门 7-8厘米范围内的病变，是一种经济有效的筛查方法。
3、肠镜检查：能直接观察肠道内部情况，发现息肉、肿瘤等病变，并可取组织进行病理检查，是结直肠癌筛查的 “金标准”。一般建议 50 岁以上人群，或高风险人群从 40 岁开始，每 5 - 10 年进行一次肠镜检查。
4、粪便血红蛋白定量检测：这项检测意义重大。正常情况下，粪便中不应有血红蛋白，一旦检测出，可能意味着肠道有出血情况，而结直肠癌早期，肿瘤组织可能会导致肠道黏膜破损出血。相比传统的潜血试验只能定性判断是否有潜血，粪便血红蛋白定量检测能更精准地确定出血量，帮助医生更准确评估肠道健康状况。对于一些害怕肠镜检查的人群，粪便血红蛋白定量检测可作为初步筛查手段，若结果异常，再进一步进行肠镜检查，提高早期发现结直肠癌的概率 。
1、健康饮食：多吃粗粮、豆类、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动；少吃辛辣、烟熏和腌制食物，减少肠道刺激与致癌物摄入。
2、适量运动：每周坚持150分钟以上的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可提高身体免疫力，降低结直肠癌发病风险。
3、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是多种癌症的危险因素，戒烟和避免过量饮酒对预防结直肠癌意义重大。
4、定期体检：高风险人群定期进行结直肠癌筛查，普通人群也应关注身体变化，定期体检，以便早发现、早诊断、早治疗。
癌症并非不可战胜，了解结直肠癌相关知识，积极预防，主动筛查，是我们守护健康的有力武器。让我们行动起来，科学防癌，拥抱健康生活。
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